Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
375 kcal
|
Fedt: 8,22g | Prot.: 8,54g | Kulhyd.: 66,15g.
Morgenmad: Jasmine Leite de Arroz, Ming Pão Integral Zero Lactose, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Melitta Café sem Açúcar, Mel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|