Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
897 kcal
|
Fedt: 36,31g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 65,70g.
Morgenmad: Lavazza Caffè Ginseng. Frokost: Fegato di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pam Panorama Pomodorini, Lattuga Romana, Broccoli Cotti (da Freschi). Aftensmad: Chicchi di Grano Saraceno (Cotti, Tostati), Fegato di Vitello, Pam Panorama Pomodorini. Snacks/Andet: Milbona Latte di Kefir. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofialoren301's Vægt Historie
|