Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
945 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 107,96g.
Morgenmad: Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Café. Frokost: Melancia, Salada de Folhas, Carne de Panela, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita Trzaskos's Vægt Historie
|