Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1028 kcal
|
Fedt: 42,72g | Prot.: 100,42g | Kulhyd.: 55,92g.
Morgenmad: Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo, Arepa. Frokost: Huevo, Hacendado Té Verde con Soja Sabor Mango, Olympus Queso Feta, Tomates, Auyama, Pechuga de Pollo, Sopa de Pollo. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olmaryGc32's Vægt Historie
|