Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
701 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 41,89g.
Morgenmad: Melancia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Frokost: Melancia, Suflê de Legumes, Frango Xadrez. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
daisy.santo's Vægt Historie
|