Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
73,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1771 kcal
|
Fedt: 87,44g | Prot.: 70,19g | Kulhyd.: 175,48g.
Morgenmad: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Frokost: Лента Яблоко, Джанкойское Молоко Масса Сырковая Сладкая с Ванилином, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом, Салат из Капусты. Aftensmad: Мандарины, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Snacks/Andet: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|