Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
75,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1119 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 114,87g | Kulhyd.: 70,85g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Помидоры, Яйцо, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Лента Авокадо, ВкусВилл Тунец Карпаччо с Кунжутом. Frokost: Редис, Окей Перец Печеный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Миндаль Миндаль, Кинза, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Помидоры, Лента Сливки 10%, Подсолнечное Масло. Snacks/Andet: Мандарин, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Милка Шоколад Фундук и Изюм, Lindt Intense Mint, Now Миндальная Мука, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|