Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1864 kcal
|
Fedt: 81,14g | Prot.: 92,41g | Kulhyd.: 202,06g.
Morgenmad: Heidelbeeren, REWE Apfelmus, Käsekuchen mit Dinkelmehl, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Frokost: Putengeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Mühlenhof Wiener Würstchen, Birnen, Heidelbeeren, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Dovgan Riga Sprotten, Kinder Country. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shiva1705's Vægt Historie
|