MrGoodnight's Dagbog, 10 apr 11

oops I was in a rush
93,3 kg Indtil videre tabt: 6,5 kg.    Stadig tilbage: 2,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2011:
1804 kcal Fedt: 74,68g | Prot.: 63,88g | Kulhyd.: 225,03g.   Morgenmad: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Frokost: Smoked Salmon, Avocados, Creme Egg, Beets, Arugula (Rocket), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mayonnaise. Aftensmad: Whole Milk Fruit Variety Yogurt, Pepperoni Pizza. Snacks/Andet: Twirl, Skimmed Milk. mere..
2272 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


MrGoodnight's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.