Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1200 kcal
|
Fedt: 36,86g | Prot.: 55,38g | Kulhyd.: 88,08g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Яйцо Всмятку. Frokost: Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Aftensmad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад , Яблоко. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|