Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
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110,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
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3994 kcal
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Fedt: 165,03g | Prot.: 119,47g | Kulhyd.: 397,14g.
Morgenmad: Bifi Salami , Hähnchenkeule, Yogurette Yogurette, K-Classic Salami, Roggenbrötchen. Frokost: Radeberger Grützwurst, Pellkartoffeln, Mister Choc Edle Haselnuss Praline. Aftensmad: Manner Schnitten. Snacks/Andet: Sarotti Tiamo - Eierlikör, Beck's Bier (500ml). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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