Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2014
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74,3 kg
Indtil videre tabt: 24,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1918 kcal
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Fedt: 11,43g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 374,99g.
Morgenmad: Batata Doce, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestle Leite Desnatado (Molico). Snacks/Andet: Panco Pão Integral Total com Linhaça e Gérmen de Trigo, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Peras, Nestle Leite Desnatado (Molico), Mamão Papaia, Caqui, Nestle Leite Desnatado (Molico), Batata Doce, Maçãs Gala, Clara de Ovo, Batata Doce. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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