Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1192 kcal
|
Fedt: 88,12g | Prot.: 45,83g | Kulhyd.: 53,16g.
Morgenmad: Востряково Сало Белорусское, Landers Сыр Легкий 30%, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Alti Brie, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Добрая Буренка Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные. Aftensmad: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Экомилк Сыр Творожный, Ашан Гранат, Кабачки, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясная Ферма Зельц. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|