Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 54,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1728 kcal
|
Fedt: 77,99g | Prot.: 113,42g | Kulhyd.: 142,08g.
Morgenmad: Slakon Конфета Желейная , Кефир 2,5%, Белый Хлеб. Frokost: Савинов Конфеты Желейные, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Aftensmad: Курица Вареная, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный Первый Сорт, Першинский Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Простоквашино Сметана 20%, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Ржаной с Семёнами Подсолнечника Бездрожжевой, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку, Белый Хлеб. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
astafnatalia's Vægt Historie
|