Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2014
|
91 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2647 kcal
|
Fedt: 136,09g | Prot.: 128,29g | Kulhyd.: 223,14g.
Morgenmad: Nestle Шоколад Kit Kat. Frokost: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (20). Aftensmad: Простоквашино Кефир 2,5%, Кекс с Изюмом, Котлета Говяжья. mere..
|
|
2981 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 7 timer, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 30 minutter, Hvile - 8 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pavelimenin's Vægt Historie
|