Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2022
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 28,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
|
1732 kcal
|
Fedt: 72,36g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 181,43g.
Morgenmad: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Gutknecht Hähnchennuggets . Frokost: Makri Dattel Schokolade Natur, Cashewnüsse, Möhren, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Porree, REWE Crème Leicht, Edeka Speisekartoffeln, Basmati-Reis, DM Bio Hirse. Aftensmad: Thermomix Gemüsepuffer Vom Backblech , Thermomix Linsen-Tomaten-Suppe. Snacks/Andet: Walnüsse, Granatapfel. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|