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りんご買ったのに食べんの忘れてた
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2022:
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1967 kcal
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Fedt: 66,07g | Prot.: 74,11g | Kulhyd.: 280,49g.
Morgenmad: ローストカシューナッツ 無塩, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）, バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). Frokost: バナナ, はごろもフーズ さばで健康 みそ煮. Aftensmad: 永谷園 煮込みうどん, バナナ, おやつカンパニー ベビースターラーメン極太麺, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. mere..
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1897 kcal
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Motion:
Styrketræning (Tungt, fx. Armbøjninger) - 10 minutter, Google Fit - 23 timer og 50 minutter. mere..
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stabil vægt
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