Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
738 kcal
|
Fedt: 21,90g | Prot.: 57,57g | Kulhyd.: 75,25g.
Morgenmad: Pão Francês, Bodybuilders 6 Six Protein. Frokost: Carne de Sol. Snacks/Andet: Empada de Frango. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
llllarissa's Vægt Historie
|