Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1889 kcal
|
Fedt: 134,66g | Prot.: 129,72g | Kulhyd.: 40,18g.
Morgenmad: Горбуша Соленая, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Жареный, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Хлеб Льяной. Frokost: Горбуша Соленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Льяной, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Aftensmad: Бекон Запечённый. Snacks/Andet: Тыквенные Семечки. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|