Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
2512 kcal
|
Fedt: 108,89g | Prot.: 71,73g | Kulhyd.: 316,30g.
Morgenmad: Bregott Mellan, Pågen Hönökaka, Svennes Kaviar, Svennes Kaviar, Pågen Hönökaka, Bregott Mellan, Kaffe med Mjölk. Frokost: Svennes Kaviar, Bregott Mellan, Kokt Ägg, Knorr Aromat, Pågen Hönökaka, Nutrilett Strawberry Shake, Banan. Aftensmad: Vaniljsås, IKEA Äppelkaka med Vaniljsås, Strösocker, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|