Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1124 kcal
|
Fedt: 46,77g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 72,92g.
Morgenmad: Bombbar Topping Banana & Mango, Nescafe Gold Crema, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%, С.Пудовъ Мука Овсяная. Frokost: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Пятерочка Лимон, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Помидоры. Aftensmad: Магнит Яблоко Гренни Смит. Snacks/Andet: Vasco Батончик с Криспи, Nescafe Gold Crema, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|