Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
789 kcal
|
Fedt: 33,35g | Prot.: 62,66g | Kulhyd.: 63,31g.
Frokost: Alpro Rice Cuisine , Abóbora, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Salteados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Bife de Peru Grelhado. Eftermiddagsmad: Vigor Kefir, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Ovo, Mamão, Salsa. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Catarina Firmino's Vægt Historie
|