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Laaaangsam... Aber immerhin bergab 😉
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119 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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709 kcal
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Fedt: 18,80g | Prot.: 38,82g | Kulhyd.: 96,19g.
Morgenmad: Dulano Putenlachsschinken , Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Trauben Kernlos, Himbeeren, Erdbeeren, Babybel Mini Babybel High Protein, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. Frokost: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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benjaekscher's Vægt Historie
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