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Guten Morgen zusammen. War das nicht gemütlich und kuschelig unter der Decke als es heute Morgen geschüttet hat wie aus Eimern ? War wohlgemerkt. Jetzt ist man mittendrin im Schlamassel. Baaaaah. Also schnell den Wochenteiler abarbeiten und zurück in die warme Höhle.😀😀😀😀.
Wünsche euch einen Sturm- und Regenfreien Mittwoch und passt gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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2059 kcal
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Fedt: 66,05g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 289,44g.
Morgenmad: Äpfel, Bonifaz Chili, Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Schoko Hafer-Müsli, Bio Bio Haferdrink Natur, Taciaty Natural Frischkäse, Harry 1688 Mehrkorn. Frokost: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Dulano Wiener Würstchen, Henglein Pfannen-Gnocchi. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Lindt Weihnachtsmann, Yazio Muffins. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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