Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
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80,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 80,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
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2444 kcal
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Fedt: 88,50g | Prot.: 92,39g | Kulhyd.: 374,81g.
Morgenmad: Crema di Pistacchio, Brezzo Miele, Mirtilli, Hero Marmellata Light Lamponi, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, ViaMia Bio Drink Kamut, Nesquik Nesquik Meno Zuccheri, Caffè Espresso. Frokost: Conad Petto di Tacchino al Forno, Rucola , Scotti Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Clementine. Aftensmad: Mulino Bianco PlumCake, Heineken Birra, Trattoria Alfredo Pizza Margherita , Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ananas. Snacks/Andet: Marmellate e Conserve, Activia Pera e Cereali, Cornetto Vegano. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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