Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2022
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
847 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 51,13g | Kulhyd.: 64,11g.
Morgenmad: Queijo Fresco, Café Brasileiro Café, Suco de Couve. Frokost: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça, Alface Americana. Aftensmad: Ovo Mexido. Snacks/Andet: Suco de Couve, Queijo Fresco, Café Brasileiro Café, Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|