Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
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1946 kcal
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Fedt: 75,46g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 260,09g.
Morgenmad: Nescafé Cappuccino Noisette, Nestlé Sundy, Beignet Rempli de Crème. Frokost: Carrefour Panaché , Alvalle Gazpacho, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Herta Dés de Bacon Fumés, Elle & Vire Crème 4%, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Aftensmad: Nestlé Sundy, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Soupe à l'oignon. Snacks/Andet: Carambar Caramel. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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