|
O ponteiro enfim se mexeu.
|
77 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1287 kcal
|
Fedt: 49,82g | Prot.: 96,40g | Kulhyd.: 111,26g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Xlab Albumina Chocolate com Leite Condensado . Frokost: Bife de Fígado, Batata Doce. Aftensmad: Peito de Frango, Batata Doce. Snacks/Andet: Dalicata Margarina, Queijo Coalho. mere..
|
Taber 11,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|