|
73,30. +500грамм.
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2022:
|
1539 kcal
|
Fedt: 51,64g | Prot.: 117,48g | Kulhyd.: 154,22g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Haas Сахарная Пудра Классика, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зерно Кукурузы "Солнечные Зернышки" 150Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Пятерочка Апельсин, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Магнит Суп Гороховый, Вода, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Киви. Aftensmad: Киви, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Пятерочка Груша Конференция, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1789 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 minut, Hvile - 16 timer og 23 minutter, Sove - 7 timer og 36 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|