Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
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2031 kcal
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Fedt: 49,29g | Prot.: 143,27g | Kulhyd.: 252,17g.
Morgenmad: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Frokost: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Aftensmad: Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Patate Dolci MIO. Snacks/Andet: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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