Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1023 kcal
|
Fedt: 63,46g | Prot.: 61,74g | Kulhyd.: 49,76g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Село Лесное Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Рахат Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Манты. Aftensmad: Makarena Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|