Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1299 kcal
|
Fedt: 53,64g | Prot.: 84,49g | Kulhyd.: 108,64g.
Morgenmad: Kinder Bueno, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Vitalnan Цельнозерновой Хлеб. Frokost: Болгарский Перец, Растительное Масло, Лук, Сердце Куриное, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный). Aftensmad: Балтийский Невод Тунец Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Andet: Fitnes Shok Протеиновый Батончик. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Инесса Ас's Vægt Historie
|