Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1653 kcal
|
Fedt: 112,68g | Prot.: 81,85g | Kulhyd.: 82,63g.
Morgenmad: California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Хлеб духовка # 2, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 20%, Де Люкс Льняное Масло. Frokost: Метро Киви, Запеканка абр., Суп пюре тыква 100гр, Джем курага тыква 100 гр, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Now Foods Псилиум, Now Foods Omega 3, Now Foods Potassium Citrate (Калий). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Yunus Вяленые Черные Оливки, Тыква, O'Zera Шоколад 97,7%, Подчеревок Запечённый. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlen_kaa's Vægt Historie
|