|
Gestern ca. 200 kcal /C9 Tag 2
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
854 kcal
|
Fedt: 32,60g | Prot.: 38,30g | Kulhyd.: 103,04g.
Morgenmad: Aloe Vera Drink. Frokost: Alpro Reisdrink - Original, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Aftensmad: Alpro Reisdrink - Original, Walnüsse, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Babybel Mini Babybel High Protein, Tomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Forever Fiber. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
🤪💪 joa. Abwarten... ist so nen Programm von forever... schön teuer und schmeckt nicht, aber Hauptsache es geht schnell runter und ich hab kein Hungergefühl...
03 feb 22 af medlem: kleene2309
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|