Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1662 kcal
|
Fedt: 66,18g | Prot.: 139,72g | Kulhyd.: 132,85g.
Morgenmad: Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Индилайт Ветчина, Глобус Яйцо С1, Сыр Тильзитер, Global Village Шампиньоны, Ideal Масло Подсолнечное. Aftensmad: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Молочный Фермер Сметана 15%, Просто Гречка, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка. Snacks/Andet: Юбилейное Печенье Традиционное , Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Говядина Отварная, Global Village Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|