Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1276 kcal
|
Fedt: 55,54g | Prot.: 55,33g | Kulhyd.: 152,39g.
Morgenmad: Мёд, Цикорий с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Ого Семена Льна , Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Хлебец, Сливочное Масло, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Гороховый Суп. Aftensmad: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Рис Отварной с Грибами. Snacks/Andet: Яблоко, Dolce Albero Фруктов-Ягодная Смесь с Орехами «Tropic Mix”, Кефир 1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|