Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1587 kcal
|
Fedt: 86,95g | Prot.: 57,18g | Kulhyd.: 157,77g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. Frokost: Ceviz, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası, Ispanak Yemeği. Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
meltem_1505's Vægt Historie
|