Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
2970 kcal
|
Fedt: 125,16g | Prot.: 282,01g | Kulhyd.: 160,56g.
Morgenmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Mela, Sarde, Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Frokost: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Matt Pane Segale Bio, De Cecco Passata di Pomodoro, Gallinella, Sgombro. Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Piselli (Surgelati), Sgombro. Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Lindt Cioccolato Fondente 99%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|