Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
49,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1543 kcal
|
Fedt: 45,08g | Prot.: 47,95g | Kulhyd.: 245,86g.
Morgenmad: Мандарины, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Киви. Frokost: Meller Ирис в Шоколаде, Cofix Матча Латте. Aftensmad: Kenko Икра из Водорослей, Киви, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Мандарины, Ego Злаковый Батончик Kids, Рис Отварной, Салат из Капусты и Огурца, Масло Подсолнечное, Bonduelle Горох. Snacks/Andet: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|