Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1607 kcal
|
Fedt: 65,18g | Prot.: 96,21g | Kulhyd.: 157,13g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Мандарин, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, Перекресток Авокадо . Frokost: АТБ Морковь по Корейски, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Aftensmad: Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Snacks/Andet: ВкусВилл Молоко 3,2%, Ударница Мармелад, Мерси Конфеты, Магнит Мандарин. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charmer86's Vægt Historie
|