Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2022:
|
1802 kcal
|
Fedt: 114,52g | Prot.: 91,67g | Kulhyd.: 99,15g.
Frokost: Picanha, Cupim Assado, Lasanha de Berinjela, Couve Refogada. Aftensmad: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Cacau Show Monte Bello, Nestlé Alpino Dark 51%, Massa Leve Capeletti de Frango, Pizza de Frango com Catupiry, Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
José Rubens Oliva's Vægt Historie
|