Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1323 kcal
|
Fedt: 35,62g | Prot.: 98,03g | Kulhyd.: 150,14g.
Morgenmad: 아몬드, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 우유. Frokost: 동원 소고기무국, 닭가슴살. Aftensmad: 청정원 아라비아따, 닭가슴살, 아몬드, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Snacks/Andet: 아몬드, 초콜릿, 아몬드, 귤, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 귤. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|