Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
987 kcal
|
Fedt: 37,19g | Prot.: 61,53g | Kulhyd.: 103,81g.
Morgenmad: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Кофе с Сахаром. Frokost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Aftensmad: Говяжий Бульон, Простые Пельмени. Snacks/Andet: Меридиан Мидии в Рассоле, Чай, Мёд, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|