Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1260 kcal
|
Fedt: 39,99g | Prot.: 56,11g | Kulhyd.: 169,02g.
Morgenmad: Tempe Goreng Tepung, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Frokost: Daun Ubi Jalar, Ayam Geprek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Batagor, Telur Rebus, Bakso Aci, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andet: Kopi Latte, Mayora Super Bubur dengan Kuah Soto, Aoka Roti Panggang. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisamita's Vægt Historie
|