Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
1342 kcal
|
Fedt: 42,14g | Prot.: 95,00g | Kulhyd.: 155,65g.
Aftensmad: Telur Rebus, Burung Dara Mie Telur Urai. Snacks/Andet: Telur Rebus, Nasi Merah, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Indomaret Pisang Ambon, Ikan Patin, Paha Ayam, VECTORLABS Master Whey, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agungtama's Vægt Historie
|