Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 112,02g.
Morgenmad: С.Пудовъ Мука Овсяная, Bombbar Topping Banana & Mango, Яйцо, Nescafe Gold Crema, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Пятерочка Лимон, Помидоры, Пятерочка Лимон, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Andet: Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Nescafe Gold Crema. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|