Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
2955 kcal
|
Fedt: 122,67g | Prot.: 251,91g | Kulhyd.: 176,50g.
Morgenmad: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Matt Pane Segale Bio, Mela, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Matt Ultra Protein 36%, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole . Frokost: Sojasun Greek Style Naturale, Novi Cioccolato Fondente 99% , Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Sarde, Esselunga Coste, Arance. Aftensmad: Granarolo Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, De Cecco Passata di Pomodoro, Sgombro, Carote. Snacks/Andet: Granarolo Latte di Soia Bio, Carote, Mela. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|