Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
104 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
982 kcal
|
Fedt: 40,28g | Prot.: 64,99g | Kulhyd.: 97,67g.
Morgenmad: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Salz, Schwarzer Pfeffer, Dattel, Aldi Körniger Frischkäse. Frokost: Olivenöl, Petersilie, Möhren, Edeka Spitzkohl, Herta Finesse Putenbrust. Aftensmad: Heidelbeeren. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|