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ziehl ist in Sicht, schönes Wochenende für euch.
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70,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
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1689 kcal
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Fedt: 48,53g | Prot.: 80,13g | Kulhyd.: 234,22g.
Frokost: Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, Apfelmus ungesüßt, Holsten Mühle Haferflocken Zart, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Minulakt Joghurt Mild Laktosefrei, Aldi Bio Flohsamen, Steinecke Stadl Brot, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Hohes C Multivitaminsaft. Aftensmad: Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch. Snacks/Andet: Nimm2 Fruchtbonbon, Ja! Feine Salzstangen (25g). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super 👍 dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
04 feb 22 af medlem: Franzi 55
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bauchtanz oma's Vægt Historie
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