Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2022
|
60 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2022:
|
997 kcal
|
Fedt: 40,85g | Prot.: 45,67g | Kulhyd.: 107,48g.
Morgenmad: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Frokost: DM Bio Weizenmehl Type 1050, Speckwürfel, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Zwiebeln, Olivenöl. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gluenaplaina's Vægt Historie
|